內分泌威脅著我們的健康，我們需要采取些措施來保護我們的健康。那么，內分泌的預防保健工作，具體需要做些什么呢?

　　內分泌失調女性不孕的病因多種多樣，主要會導致排卵功能異常、黃體功能紊亂等。育齡婦女每月產生1個卵子，如果月經周期為28天，正常婦女的排卵期一般在月經周期的第14—16天。如果在排卵期前後過性生活，活動的精子則可以與卵子相遇，才有可能與卵子結合形成受精卵。如果女性不能產生卵子，那就絕不可能生育了。

　　內分泌失調的保健預防

　　1、預防感染不要購買塑料制的生活用品，盡量避免環境激素的危害。

　　2.避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統。

　　3.調理內分泌養成良好的生活方式，形成有規律的生活習慣，充分的營養與睡眠，多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。

　　4.及時就醫，使用中西藥物調理。西醫指點對於內分泌的失調問題，西醫的指導原則當然是調節內分泌，使之重新達至平衡。針對不同的病因、症狀及體質、嚴重程度，會有不同的應對方法。

　　大家可以對照上面的預防保健措施，看看我們平時注意了那些，哪些還沒有做到，及時調節。醫師提醒，出現不舒服的狀況，不要忍耐，要及時就醫治療。祝你健康!